やっぱり無理だぁ〜

今日は朝から昼までバイト。
そのあとは急に自炊がしたくなり、
家に帰ってキムチチャーハンを作りました。
自分的には納得のいく出来。

外食ってカロリー高いんだよねえ。
私は3食きっちりとらないとダメなので、
外食が入ると体重が危険になる。
その分、自炊すると、作っているうちに
満足感がうまれたりするから、
意外と少ない量で満足できる。
・・・やっぱり自炊かな。